oltre la gara: il podcast di casa randstad con i grandi atleti.

Carolina ha dimostrato coraggio quando, giovanissima, ha deciso di trasferirsi a Oberstdorf per inseguire il suo sogno, sapendo che "il treno passa e bisogna avere il coraggio di salire". 

Questo coraggio le ha permesso di prendere decisioni difficili, come il trasferimento in America, assumendosi la responsabilità del proprio percorso e della propria crescita, fondamentale per diventare un adulto maturo.

La campionessa sottolinea come l'insuccesso o il risultato non raggiunto debba lasciare in sé "quella curiosità di trovare la soluzione a quello che non sei riuscito a fare". La resilienza è il flusso naturale della vita: non bisogna lasciarsi definire troppo dal fallimento, ma imparare da esso, perché il miglioramento spesso inizia proprio quando le cose vanno male. Randstad celebra lo sforzo di rialzarsi dopo ogni caduta.

Nonostante il pattinaggio di figura sia uno sport individuale, Carolina evidenzia come dietro la sua preparazione ci sia un lavoro di squadra enorme, che include il coreografo, l'allenatore, il preparatore atletico, lo staff medico e persino il tecnico delle lame ("il nostro angelo custode"). Nello sport di alto livello, l'obiettivo si raggiunge unendo le forze per realizzare gli obiettivi.

Di fronte alla difficoltà (come la chiusura del palazzetto a Ortisei), la capacità di cercare e trovare una quadra giusta è stata cruciale. Dopo una stagione difficile (post-Vancouver 2010), il fallimento ha aiutato lei e il suo team a capire cosa funzionava e cosa non funzionava, portando a una crescita esponenziale e alla soluzione per la stagione successiva.

Carolina sottolinea l'importanza di imparare da ciascuno, incluse le avversarie, ammirando la loro forza mentale o scambiando consigli tecnici. Inoltre, il lavoro mentale deve essere personalizzato e non bisogna fermarsi se il primo mental coach non funziona, ma continuare a cercare la persona giusta.

Lo sport è metafora della vita, richiedendo pazienza e determinazione per raggiungere gli obiettivi, sapendo che la linea non è mai retta. L'impegno e lo spirito di squadra visibili negli atleti possono servire da ispirazione e motivazione per i giovani.

Carolina Kostner ha imparato a gestire i momenti di euforia e di dramma con equilibrio, seguendo l'insegnamento del suo allenatore di non cadere negli eccessi. L'esperienza di vita da sola (come il periodo negli Stati Uniti) ha forzato una crescita umana e di maturità, che si è riflessa anche nell'evoluzione atletica successiva.

Il freestyle si basa sulla capacità di distaccarsi dai canoni tradizionali per dare spazio alla creatività. La costruzione di un trick richiede di unire il gesto tecnico alla creatività. Questa abilità di pensare fuori dagli schemi e di sviluppare soluzioni inedite è fondamentale in contesti lavorativi che richiedono innovazione.

Sebbene il freestyle sia uno sport individuale, Miro sottolinea che il concetto di crew (squadra) è cruciale. Il suo è un ambiente di amicizia in cui gli atleti si spingono l'uno con l'altro a migliorarsi. Il lavoro di squadra include lo scambio di feedback tra atleti e tecnici, utile per migliorarsi di anno in anno.

Per bilanciare gli allenamenti ad alto livello e gli impegni scolastici (liceo), il Campione di sci freestyle  ha dovuto frequentare lo Ski College. Questo processo ha aiutato lo sportivo a sviluppare capacità di organizzazione e programmazione. Inoltre, l'esperienza di viaggiare e diventare indipendente lo ha aiutato a maturare anche negli studi.

Miro ha sempre avuto una mentalità orientata alla competitività e al desiderio di diventare migliore in ciò che stava facendo. La sua aspirazione è sempre stata quella di raggiungere obiettivi, procedendo "un sogno alla volta" (sebbene questa frase sia stata usata da Razzoli, il concetto di crescita progressiva è un filo conduttore). Il Campione è ispirato dalla perseveranza di sua madre e si sforza di rimanere sempre concentrato sui suoi obiettivi.

Il percorso di un freestyler comporta l'accettazione del rischio fisico, chiamato anche "pagare il tributo al trick", che comporta "botte e lividi". La preparazione non è solo fisica, ma include l'allenamento per assorbire gli impatti e riuscire a sviluppare la percezione del movimento in aria. Miro ha dovuto superare molti sforzi per azzeccare il nuovo salto storico.