L'autodeterminazione sul lavoro è un concetto fondamentale per raggiungere il benessere e il successo nella carriera professionale. In questo articolo, esploreremo perché l'autodeterminazione è importante e come è possibile svilupparla. Imparerai come questa qualità può influenzare positivamente la tua vita lavorativa e come puoi coltivarla per ottenere risultati migliori.
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autodeterminazione significato.
“L’azione dell’individuo in quanto agente causale nella propria vita e la possibilità di prendere decisioni riguardanti la qualità della propria esistenza libere da interferenze ed influenze esterne”.
Così lo studioso Michael Wehmeyer definisce l’autodeterminazione. Una qualità molto importante tanto nella vita personale quanto in quella professionale. Ma soprattutto l’autodeterminazione è una dote che si può imparare a conoscere e a sviluppare. I cui vantaggi sono notevoli. La persona auto-determinata, infatti, si caratterizza per chiarezza mentale e capacità di scelta, maggiore probabilità di raggiungere i propri obiettivi, senso di soddisfazione e positività.
L'autodeterminazione è la capacità di prendere in mano la propria carriera e di essere il principale artefice delle proprie decisioni lavorative. Essa gioca un ruolo cruciale nel determinare il successo professionale.
come ragiona una persona autodeterminata.
L’autodeterminazione implica prima di tutto un buon senso di responsabilità.
Una persona autodeterminata sa che, pur non potendo controllare tutto, ha modo di incidere sul proprio futuro, in base alle scelte che compie. E ogni scelta, naturalmente, comporta delle responsabilità, verso sé stessi e verso gli altri.
Tuttavia, è soprattutto su sé stessa che la persona autodeterminata è centrata: può ascoltare i consigli degli altri, ma non lascerà che questi incidano radicalmente sui suoi pensieri, desideri e obiettivi. Conosce abbastanza bene sé stessa da sapere quali sono gli obiettivi che vuole raggiungere e come farlo.
Ha un approccio razionale e analitico: sa quali sono le strade percorribili, conosce le proprie potenzialità e i propri limiti. Allo stesso tempo, lascia spazio alla creatività, e per ogni problema o ostacolo è in grado di ipotizzare soluzioni diverse.
Raccontata in questi termini, potrebbe sembrare una persona infallibile: in verità non lo è affatto. Come chiunque può fallire, anzi, sicuramente fallisce, perché chi si dà da fare incontra più spesso l’errore di chi rinuncia in partenza a scegliere (leggi anche: cosa fare quando si commette un errore a lavoro? ecco come rimediare).
Ciononostante, sa rialzarsi e riprovare, perché ha fiducia in sé. Sa anche quali sono i propri diritti ed è in grado di difenderli, così come di comunicare serenamente con gli altri e di renderli noti senza timori.
autodeterminazione e mondo del lavoro.
Essere autodeterminati aiuta moltissimo a muovere i primi passi nel mondo del lavoro, così come a crescere e a sviluppare la propria carriera, o a trovare nuove opportunità (leggi anche: quali sono i canali più efficaci per trovare lavoro).
Oggi più che mai lo scenario è in costante mutamento, per cui non bisogna “sedersi”, ma è necessario al contrario essere flessibili e propositivi. Una persona autodeterminata sarà in grado di selezionare meglio le opportunità più in linea con il proprio profilo, le proprie competenze e i propri interessi.
Di conseguenza, avrà maggiori probabilità di successo. Non si abbatterà se un colloquio non avrà un esito positivo; non metterà in dubbio le proprie abilità. Inoltre, in sede di colloquio, saprà raccontarsi al meglio, esprimendo capacità, desideri, opinioni. I recruiter non potranno che apprezzarlo (leggi anche: come rispondere alla domanda “mi parli di lei” in un colloquio).
come sviluppare l’autodeterminazione.
Pur essendoci persone più portate per carattere e storia personale a essere autodeterminate, tutti possiamo, magari con tempi diversi, diventare tali. Sicuramente il punto di partenza è la definizione dei propri obiettivi: prendetevi del tempo per pensare cosa desiderate veramente.
Scrivetelo: aiuta sempre.
Potete anche partire da una lista e procedere per eliminazione, in modo da focalizzarvi su ciò che veramente vi sta a cuore. Attenzione, però: gli obiettivi devono essere realizzabili. O ancora meglio, SMART: specifici, misurabili, raggiungibili in tempi ragionevoli e realistici.
Ciò fatto, iniziate a prendere decisioni in autonomia, cimentandovi nella non semplice arte della scelta. La buona notizia è che, come ogni abilità, l’autodeterminazione si può acquisire e sviluppare notevolmente con l’allenamento. Provate e riprovate, annotando mentalmente i risultati ottenuti e ragionato sul come prendere una decisione indipendente, guidata dai vostri obiettivi e valori, vi abbia fatto sentire. Un po’ per volta questa modalità diventerà parte di voi e vi accompagnerà nelle scelte di tutti i giorni.
alcuni suggerimenti pratici per sviluppare l’autodeterminazione a lavoro.
1. definisci obiettivi chiari
Per essere autodeterminati, devi sapere dove stai andando. Definisci obiettivi chiari e realizzabili per guidare le tue azioni e mantenerti focalizzato.
2. impara a gestire le distrazioni
Le distrazioni possono essere uno dei principali ostacoli all'autodeterminazione. Impara a gestire le distrazioni e a concentrarti sul lavoro che conta veramente.
3. sviluppa la tua autodisciplina
L'autodeterminazione richiede autodisciplina. Lavora su abitudini che ti aiutino a rimanere concentrato e a mantenere la tua motivazione nel tempo.
4. cerca feedback e miglioramento continuo
Ricevere feedback è essenziale per il tuo sviluppo. Chiedi consigli e cerca costantemente modi per migliorare le tue abilità e competenze.
In conclusione, l'autodeterminazione a lavoro è un aspetto fondamentale per il successo professionale. Svilupparla richiede impegno e costanza, ma i risultati saranno gratificanti. Trova il giusto equilibrio tra l'indipendenza e la collaborazione per massimizzare il tuo potenziale lavorativo. L'autodeterminazione ti mette al comando della tua carriera, consentendoti di raggiungere obiettivi più elevati e di godere di una maggiore realizzazione personale.
